Clube do Pessoal da Siderurgia Nacional

CLUBE DO PESSOAL DA SIDERURGIA NACIONAL

um Clube para todos !

Queres aprender mas nunca tiveste coragem?

Já aprendeste mas queres aperfeiçoar?

Ou só queres tirar o pó das rodas?

E tudo sem a pressão da competição?

Então é conosco que deves estar.

ESCOLA DE TÉNIS CPSN 2025/2026

Se ainda não nos conheces, aparece no Clube ou contacta-nos!

LOCAL: Clube do Pessoal da Siderurgia Nacional, Aldeia de Paio Pires, Seixal

HORÁRIOS: de 2ª a 6ª, entre as 09:00h e as 21:30h e ao sábado das 09:00h às 13:00h

EQUIPA TÉCNICA: Tiago Salgueiro: Coordenador e Treinador; Lic. Ciências do Desporto; Treinador Grau 2 FPT; 23 anos de experiência; Tutor de vários estagiários do Curso de Grau 1 nos últimos 15 anos; como jogador venceu algumas provas oficiais individuais e por equipas, o melhor rank FPT foi o 32°.

Fernando Côrte Real: Treinador-Estagiário do Curso de Grau 1; Lic. em Gestão; joga desde os 5 anos de idade, tendo participado em várias provas oficiais nos escalões juvenis, tendo vencido várias delas

ESCOLA INFANTIL (a partir dos 4 anos de idade):

> Pré-Ténis

> Vermelhos

> Laranjas

> Verdes

ESCOLA JUVENIL (a partir dos 11 anos de idade):

> Juvenis 1

> Juvenis 2

> Juvenis 3

ESCOLA ADULTOS:

> Adultos 1

> Adultos 2

> Adultos 3

PERCURSO COMPETITIVO:

> Dos Sub10 aos Adultos; para aqueles que têm objetivos de desenvolvimento e de competição mais exigentes

AULAS DE GRUPO (com um limite máximo de acordo com a etapa de aprendizagem/nível de jogo):

> 1x, 2x, 3x ou 4x/semana, 1h ou 1h30, consoante o nível de jogo e objetivos

AULAS INDIVIDUAIS (PT):

> Mensalidades 1x ou 2x 1h/semana

> Pack 4 AI

> Pack 8 AI

PLANO ANUAL DE ATIVIDADES SOCIAIS E FORMATIVAS:

> Ligas, Circuitos, Parzadas, Ténis de Praia, outras)

PARTICIPAÇÃO REGULAR EM PROVAS DA FPT

REVENDA DE MATERIAL

SERVIÇO DE ENCORDOAÇÃO DE RAQUETAS

SERVIÇO DE ALUGUER DE CAMPO

Integração nos grupos-horários por ordem de inscrição.

Garante já a tua vaga!!!

Vem conhecer-nos!!

CPSN ... Um Clube para Todos!!!

APRESENTAÇÃO DA EQUIPA TÉCNICA DA ESCOLA DE TÉNIS CPSN 25/26

Campeonato Distrital Divisão Base e II Torneio de Níveis - 25 Maio 2025

As nossas atletas estiveram presentes e não podíamos estar mais orgulhosos!

Parabéns a todas as atletas!

Destacamos os pares/grupos que conseguiram apuramento para o Campeonato Nacional - o Par Infantil, dois Trios Iniciados e o Par Juvenil. Destacamos também o Par de Nível I que alcançou o primeiro lugar do pódio.

Foi mais uma prova de sucesso, repleta de boa energia e espírito de equipa. Agora é tempo de continuar a trabalhar e preparar os próximos desafios! Obrigada a todos os que estiveram presentes no Pavilhão

Liga HWARANG 2025 - 2ª Prova

Mais uma participação dos nossos atletas na segunda edição da Liga HWARANG 2025, desta vez na 2ª prova que a compõe. Pudemos contar com a participação de um maior número de atletas, neste que é um torneio amigável e que pretende fortalecer valores de amizade, espírito de equipa e competição justa.

Muitos parabéns a todos!

I Zimbra Acro Cup

Decorreu no passado sábado, dia 5 de Abril, a 1ª edição desta competição, a nível Nacional.

Estivemos presentes com as atletas da pré-competição e da competição.

A classe de pré-competição garantiu nesta competição, para além da subida de nota de todos os esquemas em relação ao momento competitivo anterior, o seu primeiro prémio por equipas: 3° Lugar por equipas de nível 1.

A classe de competição melhorou também as suas performances, tendo consolidado alguns dos esquemas e experimentado novos elementos.

Na divisão base, destacamos os pódios conseguidos: 1° Lugar pares femininos Infantis, 1° Lugar par feminino Juvenil, 2° Lugar par feminino Júnior.

Destacamos, como habitualmente, o espírito de equipa e de entreajuda da classe e o apoio vindo da bancada por parte das atletas que não competiram.

Dia 13 teremos um novo momento competitivo - 1° Torneio de Níveis e Campeonato Territorial

Ginástica Rítmica

Campeonato Nacional da 2ª Divisão e o 2º Open de Conjuntos

E no passado dia 5 e 6 de Abril decorreu o Campeonato Nacional da 2ª Divisão e o 2º Open de Conjuntos no qual tivemos a participação das nossas atletas,

Campeonato Nacional da 2 Divisão, tivemos atleta Emilly Oliveira onde teve uma boa participação e onde irá continuar a trabalhar para melhorar.

Já no 2º Open de Conjuntos tivemos a participar de 2 conjuntos um de iniciadas (Ana Rita Ferrão, Laura Ferreira, Carolina Silva, Margarida Falcoeiras, Emilly Oliveira), e de juvenis (Leonor Pereira, Leonor Carrondo, Mariana Pereira, Benedita Ribeiro, Beatriz Falcoeiras), no qual alcançamos, o 2º lugar de iniciadas e o 1º lugar de juvenis.

Todas as atletas e treinadoras estão de parabéns.

Continuação de bons treinos

Patinagem Recreativa CPSN - Aula Aberta 6 de Abril 2025

E foi assim que, no passado dia 6 de Abril, Dia Mundial da Atividade Física, a Classe de Patinagem Recreativa do CPSN recebeu, numa Aula Aberta realizada no ringue do Clube, cerca de 20 participantes, a respirar, divertidamente.

E mais patins houvesse, mais teriam sido. Dos pequeninos aos mais crescidos, foram cerca de duas horas em que se aprendeu e brincou sobre rodas, apenas pelo prazer de patinar. Porque é esse o objetivo desta Classe: patinar só porque se gosta de patinar, independentemente da idade, sem pensar em competição.

Um grande obrigado a todos os que estiveram connosco. Foi um prazer estar convosco. E fica o desejo de que apareçam mais vezes. Aos domingos, entre as 12h e as 13h, estamos à vossa espera.